俺、沖縄ででーじえらい目にあったさ~ その③

ツールド沖縄2018 100km U39

飛行機、エントリーを滞りなく済ましていくと、後はトレーニングに勤しむだけです。
ツールド沖縄100kmでは、レース時間が3時間超になります。とりあえず持久力が肝になってきます。その上で後半のペースアップに対応できるパワーを身に着けることになります。

マイマイのトレーニングプランとしては…

6月~7月
筋トレと乗り込みを中心としたベース作り

8月~9月
エンデュランス能力向上を目的としたペース走

10月~本番
レースを意識したコースでの高速錬

といったところで設定しました。
実際、9月の頭の時点では、調子も上向きになり沖縄への手ごたえを感じていました。
朝練で協力していただいたGTBCメンバーからは、「地獄の朝練」と評価を頂ける状態でした✌

ところが…
9月に来た台風の夜にまさかの発熱(/_;)
この熱のせいで一晩にして体重-1.5kgで、夏のトレーニングが無に帰しました…

マイマイは本番までの残り2か月でどこまで復調できたのか?
ついに沖縄へ乗り込みです!

…続く

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